雑記ブログ卒業

生活に役立つ雑記ブログ

健康を維持する豆知識

夜中に炭酸飲料をがぶ飲みするとどうなるの?

こんにちは。『ざっきぶろぐ』です。 突然ですが、皆さんは、夜中に炭酸飲料をがぶ飲みしたことはありますか? 眠れない時、夜暑い時、ちょっと疲れた時、中々寝付けない時。どうしても飲みたくなる時ってありますよね。がぶがぶ飲んでリフレッシュしたい、…

澤井珈琲のカフェインレス商品まとめ(ドリップコーヒー)

こんにちは。「ざっきぶろぐ」です。 皆さんは、1982年7月に鳥取県で創業を開始した澤井珈琲という珈琲販売会社をご存知でしょうか。 2002年、楽天市場で「澤井珈琲 Beans & Leaf」を出店。その後も売上を伸ばし続けネットのみで年商20億円を達成した日本を…

炭酸飲料のがぶ飲み、飲み過ぎはペットボトル症候群になる危険あり

こんにちは。「ざっきぶろぐ」です。 皆さんは、炭酸飲料をがぶ飲みしたことがありますか? 炭酸飲料とは炭酸を含んだ清涼飲料水のことを指します。日本では、水に二酸化炭素を一定の量、圧入した飲み物と定義されています。(炭酸飲料品質表示基準) 炭酸特…

安全安心のファストフードでも食べ過ぎると大問題になる3つの理由

こんにちは。「ざっきぶろぐ」です。 ハンバーガーやハンバーグ。ピザにステーキなど食べたいものが何でも揃う。それがファストフード店です。 ちょっと片手間に食べれるので楽なんですよね。しかも今ではドライブスルーもあるので車に乗りながら満腹になれ…

歯磨き粉は?磨き方は?電動歯ブラシの正しい使い方講座

どうも。「ざっきぶろぐ」です。 電動歯ブラシを使う方が年々増えています。電池式で電源を入れると自動でブラシ部分が振動し歯茎の汚れや歯垢(しこう)を取り除いてくれる優れものです。 しかしながら、仕組みはわかっていても使い方をマスターするのは難…

朝シャワーと夜風呂、健康に良いのはどっち?効果を最大限に上げる方法

どうも。「ざっきぶろぐ」です。 突然ですが、皆さんは朝シャワー派ですか? それとも、夜風呂派ですか? 朝、シャワーを浴びるとスッキリしますよね。1日の目覚めに冷たいシャワーを浴びると元気が出ます。 一方、夜にお風呂に入ると体が温まって睡眠の質が…

チョコレート効果の効能は本物だった!

普段何気なく食べているチョコレートですが実は栄養価がとても高いことで知られています。チョコレートに含まれるカカオポリフェノールは生活習慣病の改善に役立つんです。 中でも明治から発売されている「チョコレート効果」は”健康を考えるチョコ”として人…

笑いたいけど笑えないのはなぜ?原因を知って素敵な笑顔人になる!

こんにちは。「ざっきぶろぐ」です。 皆さんは、笑いたいのに笑えない時ってありますか。 面白いのに笑えない時ってありますか? 誰でもあると思います。本当は笑顔を見せたいのになぜか顔がこわばってしまう。結果的に相手にもそれが伝わって上手くコミュニ…

ストレスで起こる「たこつぼ心筋症」が怖過ぎる(原因と症状)

どうも。「ざっきぶろぐ」です。 突然ですが「たこつぼ心筋症」って知ってます? 「たこつぼ」の「心筋症」ってあんまりイメージがわかないです。 ただ結構怖い病気みたいでストレスでなりやすい、とのこと。 ちょっと怖くなりますがせっかくなので、まとめ…

手水虫には注意!水虫の原因と症状、対処法まとめ

水虫は足にできるもの そう勘違いしている「ざっきぶろぐ」です。どうも。 実は水虫って手にもできるらしいです。 怖いですね。 それこそが「手水虫」。 中には、手水虫が原因で手荒れが完治しないケースも。 もし手水虫になったら僕もパソコンを打てなくな…

キーボードの打ち過ぎからくる病気と対処法

どうも、ざっきぶろぐです。 ブログを毎日更新している人はぞっとする内容ですよ。僕もたまたまネットで記事を見つけぞっとしました。手が病気になったらブログ自体書けないですからね。 というわけでキーボードの打ち過ぎからくる2つの病気とその対処法をま…

健康サンダルは本当に健康になる?痛い原因と効果性

健康サンダルとは足にいぼいぼが付いているサンダルのことです。1980年ごろに登場してから今まで世界中の人に愛されてきました。 その健康サンダルですが実際のところ、本当に健康に良いのか? これ結構気になりますよね。 だって痛い思いして履いていたのに…

疲れた顔の主な特徴とその対処法

こんにちは。「ざっきぶろぐ」です。 突然ですが疲れている人って見ていると分かりますよね。その人の雰囲気や仕草、顔の表情を観察するとすぐに分かります。中でも表面に出やすいのは「顔」です。 今回の記事では疲れた顔の特徴と対処法を順番に挙げていき…